Henrietta Lundblad
Samtalsterapi och breathwork
För dig som ofta fastnar i oro, stress
och självkritik och vill sluta kämpa mot
ditt nervsystem.
Jag stöttar dig som kämpar med stress, oro eller hårda tankar om dig själv att hitta trygghet i att vara med det du känner – och kontakt med kroppen.
Jag kombinerar samtalsterapi med breathwork och hjälper dig förstå hur ditt nervsystem påverkar dig. Vi pratar inte bara om det som är svårt, utan arbetar också direkt med kroppen, så att det inte bara stannar i huvudet.
Jag är diplomerad samtalsterapeut inom ACT/KBT och certifierad breathworkinstruktör.
Jag tar emot i Stockholm eller online.
Du behöver inte veta exakt vad du behöver, vi börjar där du är.
Det här kan jag hjälpa dig med
Samtalsterapi ACT
individuella samtal
Breathwork
Enskilt eller i grupp
Workshops
Breathwork anpassat för ditt event
Företagshälsa
Stressreglering för team och arbetsplatser
Ord från personer jag arbetat med
“Du ger mig tryggheten att våga”
— Tidigare klient“Jag känner mig lugnare än på länge”
— Tidigare klient“Terapin har gett mig trygghet att vara med känslor jag undvek innan”
— Tidigare klient“Jag har hittat sätt att andas och landa i mig själv”
— Tidigare klient“Stressen tar inte lika hårt på mig längre”
— Tidigare klient
“Det känns som att jag släppte taget om något stort”
— Tidigare klient