Många som lever med skam eller låg självkänsla har tillbringat mycket tid åt att analysera och felsöka sig själva. Du har blivit expert på dina mönster, försvarsmekanismer och anknytningsproblematik - utan att lyckas bryta igenom och förändra beteende eller vara med de riktigt obekväma känslorna. Intellektuellt så vet du vad du behöver göra, men kan inte förmå dig att integrera det hela vägen. Känns det bekant? Kanske har du funderat på behandling med psykedelika och plantmedicin, men känner att steget är för stort. Med breathwork kan du nå liknande tillstånd, men skillnaden är att du själv har kontrollen.

Sessionerna består av samtal och breathwork anpassade efter var du befinner dig och vad du är redo för.

90 minuter, 1.500 kr.